近日來全球因為新冠病毒的影響，大家出門都會佩戴口罩來配合防疫措施。
不過隨著季節轉換，春季進入尾聲就是炎熱的夏天來接手了，不少民眾必要外出還是得配戴口罩，
皮膚科醫師也指出，長時間被口罩悶住的肌膚不僅要小心長痘和粉刺，
皮膚較敏感的群眾也要小心酒糟性皮膚炎因此找上門。
在這炎炎夏日，長時間配戴口罩真的是一件好辛苦的事。
尤其在台灣這麼悶熱的環境裡！
甚至日本街頭實測，戴上口罩的皮膚溫度可高達40度，難怪民眾就算畏懼病毒來襲，也要偶爾脫下口罩讓肌膚喘息。
看著以上新聞報導的文章內容，我不禁心有戚戚焉，
酒糟的保養真的不能馬虎。尤其已經有酒糟的朋友還得面臨大熱天配戴口罩的狀況，
真的是地獄。
因為我自己也經歷過這種焦慮擔心的心境，
今天就來跟大家談談，酒糟性皮膚炎這個肌膚問題，
究竟是什麼，又該怎麼面對吧！
- 酒糟是什麼？
酒糟性皮膚炎是一種皮膚發炎的症狀，通常患者會在臉部肌膚有持續性的塊狀紅斑，並且常伴隨著血絲(微血管)，疙瘩，脫屑，灼熱刺痛等其他表徵。
它的名稱又有著酒糟鼻，酒渣，酒糟肌，玫瑰斑(ROSACEA)等等。
酒糟的好發位置通常在額頭，兩頰，鼻子周圍，下巴等地方。
有些患者嚴重時可能會全臉都有症狀，甚至延伸到脖子。
- 酒糟的形成原因？
會有酒糟的症狀起因目前在醫學上還沒有辦法斷定，
但是會引起酒糟狀況的原因卻有許多，
包含環境，身體，心裡，臉部寄生蟲，保養方式以及彩妝或保養品的使用不當等等，都是會引起酒糟性皮膚炎的原因。
而目前引起酒糟最多的臨床原因都是保養方式以及產品使用不當等後天因素所引起。
所以並不是一昧的往臉上塗抹保養品就代表臉部健康保養了，
過度的保養或清潔都是會造成酒糟皮膚發炎，生病的一種原因。
- 酒糟性皮膚炎(酒糟肌、酒糟鼻)的治療？
酒糟性皮膚炎的治療，通常會經由醫師診斷後判斷患者是需要口服藥物，或外用藥膏，或者兩者雙管齊下做治療。
但也有一部分患者會選擇施打雷射作為酒糟肌的治療手段，
但雷射對於酒糟的效果非常有限，
只對部分有出現鼻部皮膚組織異常增生的患者比較有平撫肌膚的效果，
對於泛紅或灼熱刺痛的症狀效果並不高。
至於要選擇哪一種治療方式才是最好？
什麼藥物對患者才是最好？
這些都要由醫師診斷後評估嚴重性給予患者不同處方，
並不是患者自己可以自行到藥房斷定的。
- 酒糟怎麼辦？要怎麼保養？
與敏感肌相同，酒糟肌膚的人在保養的選擇上要盡量避免複雜與刺激，
簡單和天然的成分是酒糟肌膚保養最需要的。
加上要隨時注意環境(例如季節等)的改變，做出不同的保養應對，以及要少攝取辛辣的食物，洗臉的水溫也都要小心翼翼。
通常臉部已經出現了酒糟泛紅狀況，建議還是要到皮膚科給醫師診斷，嚴重者必須配合醫師的治療方式，用保養輔佐改善肌膚狀況。
症狀輕微的人要從日常生活以及保養手段下手改善。
畢竟每種酒糟的表現方式和起因都不同，需要的治療或保養方式也就可能不太一樣。
但不管怎麼樣，千萬別相信民間偏方，或者自行到藥局購買藥物亂塗抹，有許多皮膚藥膏都會參雜類固醇，
一旦這種藥膏使用久了反而會讓皮膚產生類固醇依賴，而形成另一種「類固醇酒糟」的狀況出現！
民間偏方也可能產生成分引起肌膚不適或者刺激，導致酒糟皮膚發炎狀況越來越糟。
- 保養達人推薦的酒糟產品？
對於敏感肌的保養品，市面上能找到許多。但是酒糟皮膚專用的保養品少之又少～
不過通過保養達人以及我自己的整理，也就可以讓有酒糟皮膚卻還不知道怎麼保養的朋友可以縮短嘗試路徑，
至少透過推薦與使用心得來評估，自己更適合哪種產品哦！
霓淨思積雪草B5修護精華
霓淨思應該也是敏感肌群眾都知道的一個品牌，一樣堅持用簡單的成分來製作產品，讓肌膚越簡單越好。
這確實符合了酒糟或者敏感肌的人所需求的條件，所以透過我的朋友推薦，我在理膚寶水後也使用了霓淨思一段時間。
而讓我推薦的是這款積雪草B5修護精華，同樣有著會泛紅刺痛，灼熱不適感的敏感肌和酒糟肌，用積雪草特有的鎮靜效果來說是很不錯的。
使用這個產品一段時間也確實在酒糟反覆發作的時候可以為為減緩不舒服和泛紅狀態，但是很可惜的是同樣和理膚寶水站在相同立場，並沒有能改善酒糟肌膚的效果。
雖然在發作的時候這個保養品達到不錯的緩和效果，但是我更希望的是透過保養來改善我的肌膚。
而且這款的鎮靜效果比起酒糟或敏感，針對痘痘的泛紅發炎效果會更顯著。所以雖然還不錯，但也不是我最理想的產品。
RED OUT修復精華
這款也是因緣際會下透過朋友推薦，上網查過，
發現也有不少酒糟肌、酒糟性皮膚炎的人都有在文章中提起或者分享推薦這款產品。
我也大概戲看了文章內容，想了解這麼多人推薦的原因。
發現這產品比起霓淨思的積雪草B5是給敏感肌的簡單產品，它不僅達到了酒糟皮膚或敏感肌需求的條件，也符合我的理想。
它的修復不像是用了簡單的保濕來鎮靜肌膚，讓肌膚不被刺激而減緩症狀。
這隻產品的修復是藉由多種天然有效成分，讓肌膚有一個輔助的保護膜，
輔助皮膚的自我修復和防禦機制，來幫助肌膚的修復力和鎖水力。
目前使用後短短三天就讓我有明顯改善
不僅酒糟泛紅發作的次數好像減少，就連我每次洗完臉都會紅一片的地方，也都不會有刺痛、不舒服的感覺。
看看這連粉底都蓋不太住的泛紅...而且每次都會覺得皮膚很熱、很刺的酒糟皮膚發炎~
如果天氣悶熱情況還會再更嚴重～我真的可以想像口罩人生對我有多可怕！
但是使用RED OUT產品的吸收速度很快，大約一分鐘保養完成，五分鐘就能開始感受皮膚的改善。
而我短短使用七天的時間，我已經明顯有感了，而且也都能在短時間緩和我的不舒服症狀。
並且！隨著我使用這個產品時間越久，我的酒糟反覆發作的頻率越來越少了。
而現在我不再換保養品，已經固定都用這支RED OUT修復精華囉！
(當然還有搭配RED OUT的其他品項一起使用～這支品牌的產品對我有種吸引力～而且是真心對酒糟皮膚有幫助又好用的)
奉上使用一個月多的我的臉～
皮膚狀況開始穩定下來 就連要淡淡的上妝都沒什麼刺激
雖然鼻翼的地方還是看得出來有點淡淡粉紅 可是才一個月時間我的臉已經改善這麼多了..
我真心推薦酒糟皮膚炎的朋友要找保養品 可以從這個品牌先了解 才不會踩雷、走很多冤枉路喔！
如果有擔心不適合～或者使用前有什麼問題想了解的 我也很推薦大家可以先加入他們官方LINE
客服的回覆都滿快速的 也很貼心～我認為至少我在這個產品的每次購物體驗都是好的
產品還享有無關拆封使用七日皆可以退貨退款的消費者權益保障喔！
所以其實如果真的購買了使用後發現真的不適合 也都是可以做退款的！不需要擔心喔！
面對炎炎夏日還要抗疫的各位，我們不要害怕口罩帶來的傷害。
尤其酒糟皮膚炎的朋友，帶完口罩後記得要好好清潔，口罩一定要汰換。
但是如果你的皮膚狀況極度不佳，我覺得可以給RED OUT一個讓你對保養改觀的機會喔！
相信大家可以照顧好皮膚同時也做好防疫哦！
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